4 كيلوغرامات فقط. قد تبدو نتيجة متواضعة لشخص يزن 80 كيلوغراما ويحلم بخسارة 20، لكنها تمثل 5 بالمئة من وزنه نسبة يضعها بحث بريطاني في قلب سؤال: هل يرتبط تغيير محدود في منتصف العمر بصحة أفضل للقلب بعد سنوات؟